近期，教育部发布了《关于做好2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知》，明确规定在暑期及假期前后禁止区域性、校际性统一考试测验，不得以夏令营、研学等形式变相测试，并严格控制暑期作业总量，禁止集体补课或提前授课。

暑假似乎已不再是轻松的时光。短视频平台上充斥着渲染“暑假可怕”的内容，一些所谓的“资深老师”不断强调“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，其最终目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地利用了家长对升学的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷。同时，一些机构打着政策的擦边球，以研学、夏令营为名包装学科测试，借游学之名组织摸底考试，使得本应放松的假期依然被分数压力笼罩。

“内卷”的背后是对“唯分数论”根深蒂固的教育观念的反映。许多学生在假期中的日程比在校时更为紧张，每天穿梭于各种培训班，年幼的他们已经出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当衡量成长的唯一标准简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育逐渐沦为单一的应试工具，与全面发展的初衷渐行渐远。

教育部出台暑期禁令，是为了巩固“双减”政策的落实，为孩子减负，为家长缓解焦虑。劳逸结合才是治学之道，经过一个学期的紧张学习，孩子需要假期来缓冲身心、恢复精力，并享有自主支配时间的权利。假期并非是用来与同学攀比的赛道，而是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的窗口期，给予孩子适当的“留白”具有更重要的意义。

政策的有效落实，需要监管部门、平台、家校的共同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学进行测试、违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公开典型案例以形成震慑。网络平台需承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术诱导家长消费。学校应转变育人理念，设计轻松且具有实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动替代题海战术，摒弃以分数单一评价学生的做法，重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育的定力，跳出焦虑的陷阱，不被碎片化的焦虑言论所裹挟而盲目跟风报班。抚养孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子预留充足的自由时间：可以一同进行短途旅行感受祖国山河，参与家务劳动学习承担责任，发展绘画、乐器、球类等个人兴趣，或走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心与想象力，收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子愉快地度过暑假，远比追逐分数、比拼排名更为重要。

释放孩童的天性，教育才能真正回归育人的本源。褪去考试与补课的束缚，让孩子们自由奔跑、自由思考、自主成长。只有包容多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周